Essential Oils at Home
에센셜오일을 집안에서 활용하기
1. 수건, 침대 커버, 옷등에 냄새를 좋게 하려면 작은 면 조각에 에센셜오일 몇 방울을 떨어 뜨려 세탁 건조기에 넣고 돌린다. 혹은 에센셜오일 몇 방울을 fabric softner 와 같이 세탁기에 넣어 마지막으로 행군다.
2. Potpourri 에서 냄새가 거의 없어지면 에센셜오일 몇 방울을 떨어 뜨려 잘 섞는다.
3. Water sparay bottle 에 에센셜오일 몇 방울을 떨어 뜨려 air freshener 로 사용한다.
4. 팬에 물과 에센셜오일 몇 방울을 넣어 오븐이나 potpourri pot 으로 약하게 우려낸다.
5. 양초 만들때 녹아 있는 왁스에 에센셜오일을 넣는다.
6. 음식 냄새를 제거하려면 뜨거운 물에 Clove oil 몇방울을 떨어 뜨려 우려내거나 분무기병에 Peppermint oil 을 조금 넣고 뿌린다.
7. 다리, 목, 어깨, 허리 근육통에 1oz Vegetable oil + 3 drops Eucalyptus + 2 drops Rosemary + 3 drops Lavender oil 을 섞어 맛사지한다.
8. 머리가 아플때 Rosemary, Lavender, or Peppermint oil 1 방울을 목뒤에 떨어 뜨려 맛사지한다.
9. Vegetable oil 1oz 에 essential oil 3-5 방울을 섞어 일반 맛사지 오일로 사용한다.
10. Cornstarch 나 Baking Soda 박스안에 에센셜오일 10 방울을 잘 섞어 1-2 일 기다린 후 카펫에 뿌리고 1-2 시간후에 vacuum 한다.
11. 강아지나 고양이 목에 Pennyroyal oil 이나 Tea Tree oil 을 끈에 적셔 매어 주어 flea 접근을 방지한다.
12. 냄새 나는 신발안에 Geranium essential oil 1-2 방울을 신발안에 떨어 뜨리거나 Lemon oil 을 적신 솜을 신발안에 하루밤 넣어 둔다. 무좀이 있다면 Tea Tree oil 이 제일 좋다.
13. 에센셜오일 몇방울을 떨어 뜨린 Cotton ball 을 vacuum cleaner bag 에 넣어 둔다. Lemon, Pine. Rose, Geranium oil 을 이용하는 것이 좋다.
14. 에센셜오일 몇방울을 떨어 뜨린 Cotton ball 을 침실, 옷장, 책상, 부엌 서랍 구석안에 넣어둔다.
15. Peppermint oil 을 떨어 뜨린 cotton ball 을 쥐가 나오는 곳에 남겨 둔다.
16. 조화나 화환위에 에센셜오일을 뿌려 준다.
17. 상처, 찰과상일때 Lavender oil 이나 Tea Tree oil 1 방울을 발라 주면 빨리 회복돤다.
18. 수제비누 만들때 에센셜오일을 첨가한다.
19. Sachets 안에 에센셜오일을 첨가한다.
20. Radiator 나 전구 주변에 에센셜오일을 살짝 발라준다.
21. 속옷, 쉐타, 스카프, 모직제품등을 손세탁으로 마지막 헹굴때 1-2 방울 떨어 뜨린다.
22. 1 oz of alcohol (100% vodka) 에 좋아하는 에센셜오일 25 방울을 잘 섞어주면 좋은 향수가 된다.
23. 사마귀가 생겼을때 Lemon essential oil 을 1 방울씩 매일 사마귀가 없어질때까지 발라준다.
24. 장시간의 운전, 독서, 공부를 할때 Rosemary oil 향기를 가끔씩 들이마시면 조심성이 높아지고 기억 능력이 향상된다고 한다.
25. 손님에게 좋은 집안 향기를 주려면 Clove oil 이나 Geranium oil 을 뿌려 준다.
26. Papier-mâché 만들때 넣어 주면 향기 좋은 작품을 만들수 있다.
27. 에센셜오일 몇 방울을 종이 조각에 떨어 뜨려 zip bag 안에 넣고 카드, 편지, bookmarks 를 하루밤 넣어 두면 향긋한 메세지를 전달할수 있다.
28. 베개, 쿠션이나 padded hanger 를 만들때 살짝 1-2 방울을 넣어준다.
29. Grapefruit oil, Lavender oil, Rosemary oil, or Lemon oil 6-8 방울을 욕조에 넣어 숙취를 해소한다.
30. Frankincense oil 과 Myrrh oil 은 firewood 에 잘 어울린다. 2-3 방울을 미리 떨어 뜨려 두었다가 태우면 좋은 향기를 준다.
31. Lavender oil 을 창가에 뿌려주면 나방이나 벌레를 쫒아준다.
32. Chamomile, Lavender oil 을 베게에 뿌려 주면 숙면 효과를 준다.
33. 새로 이사한 집이나 오피스 냄새가 좋지 않다면 Water spray bottle 에 에센셜오일 몇 방울을 떨어 뜨려 며칠 동안 스프레이하여 냄새를 바꿔준다.
34. Roman Chamomile, Geranium, Lavender or Lemon oil 들은 침실에 잘 어울린다.
35. Lemon essential oil 1 방울로 copper 를 빛낼수 있다.
36. Lemon, Grapefruit or Bergamot oil 1 방울을 물과 섞어 냉장고, 오븐을 닦아준다.
37. 화상이나 데었을때 Tea Tree oil 을 환부에 발라준다.
38. Peppermint oil 1 방울을 물 반컵에 섞어 천천히 마시면 소화를 돕는다.
39. Chamomile oil 1방을을 수건에 떨어 뜨리고 얼음을 둘러 싸서 얼굴에 대어 치통을 완화시킨다.
40. Eucalyptus oil 6-8 방울을 욕조에 넣으면 여름에 효과적이다.
41. Geranium oil 1 방울을 로션에 넣어주면 firmness 를 주고 주름이나 노년으로 인한 피부 탈색을 약하여 보여주어 전체적으로 건강하게 보여주는 효과가 있다고 한다.
42. Rosemary oil 1-2 방울을 빗에 뿌려 빗어주면 머리카락이 두꺼워지고 잘 자라게해주는 효과를 준다고 한다.
43. Thyme, Peppermint, Eucalyptus oil 몇방울을 가습기에 넣어준다.
44. Lavender oil 과 Grapefruit oil 은 분위기를 안정시키고 환기하는 작용이 있어 오피스에서 효과적이다.
전문 의학용으로 진단, 처방할수 있는 지식이 아니고 가정에서 할수 있는 일반적인 내용으로 참고하시기 바랍니다.
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