건강
감기 기운이 있을때 만들어 볼수 있는 허브차
Tadple
2012. 11. 20. 03:55
|
용도 |
감기 기운이 있을때 |
|
재료 |
1 oz Blackberry leaves |
|
1 oz Elder flowers |
|
|
1 oz Linden flowers |
|
|
1 oz Peppermint leaves |
|
|
만들기 |
끓는 물 1 컵 + 2T 섞은 허브 |
|
10분 정도 우려낸후 걸러낸다. |
|
|
용도 |
감기로 목이 쉴때 |
|
재료 |
2 oz Malva flowers |
|
1.5 oz Mullein flowers |
|
|
만들기 |
끓는 물 1 컵 + 2T 섞은 허브 |
|
10분 정도 우려낸후 걸러낸다. |
|
|
하루에 2-3컵씩만 며칠 동안만 마신다. |
전문 의학용으로 진단, 처방할수 있는 지식이 아니고 일반적인 내용으로 참고하시기 바랍니다.
허브는 개개인의 체질에 따라 다르게 작용할수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
TadpoleQuickbooks