머리가 아플때 만들어 볼수 있는 허브차
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용도 |
머리가 아플때 1 |
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재료 |
Lavender |
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Chamomile |
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Rosemary |
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Mint |
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만들기 |
각각의 허브를 조금씩 섞는다. |
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커피 필터에 담는다. |
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커피 머신으로 만든다. |
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용도 |
머리가 아플때 2 |
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재료 |
1 2/3 oz dried St Johns Wort |
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1 oz Valerian |
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1 oz Linden flowers |
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1/4 oz Juniper berries |
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만들기 |
끓는 물 1 컵 + 1T 섞은 허브 |
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10 분 정도 우려낸후 걸러낸다. |
전문 의학용으로 진단, 처방할수 있는 지식이 아니고 일반적인 내용으로 참고하시기 바랍니다.
허브는 개개인의 체질에 따라 다르게 작용할수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
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